Was Sie bei Gewalt tun können

Sie haben Gewalt erlebt.

Oder Ihr Partner droht Ihnen:

• Er will Sie schlagen.
• Er will Sie ein-sperren
• Er will Sie ver-gewaltigen.

Dann ist das wichtig!

Sie müssen sich über-legen:

• Wie Sie sich schützen können.
• Und wie Sie Ihre Kinder schützen können.

In schwerer Sprache heißt das:
Sie müssen für sich und Ihre Kinder
einen Sicherheits-Plan machen.

Das können Sie zum Beispiel tun:

• Treffen Sie sich mit Menschen,
  die für Sie wichtig sind.
  Zum Beispiel:
  • Mit Ihren Freundinnen,
  • mit Ihren Schwestern oder Tanten,
  • mit Nachbarinnen und Bekannten.
    Auch wenn Ihr Partner das nicht will.
     
• Sprechen Sie mit Ihren Freundinnen
  über Ihren Partner.
  Und über die Sachen,
  die Ihr Partner mit Ihnen macht.

Sprechen Sie mit Ihrer Nachbarin:
Dass sie die Polizei anrufen soll.
Wenn die Nachbarin:

• Hilfe-Rufe hört.
• oder wenn sie Lärm hört.

Sie können mit Ihrer Nachbarin
auch ein Zeichen aus-machen.

Zum Beispiel:

Sie klopfen an die Wand.

Dann weiß Ihre Nachbarin:
Dass Sie Hilfe brauchen.
Und sie ruft die Polizei an.

• Denken Sie darüber nach:
  • Wie Sie und Ihre Kinder
    schnell aus der Wohnung kommen können.
  • Oder in welchem Raum
    Sie sich ein-schließen können.
    Und ob Sie in dem Raum telefonieren können.
    Damit Sie die Polizei anrufen können.

Wenn Ihr Partner mit Gewalt droht.

• Speichern Sie Notruf-Nummern in Ihr Handy ein.
  Damit Sie im Notfall überall anrufen können.
  Handy wird so aus-gesprochen: Hän die

Machen Sie eine Liste mit Notruf-Nummern.
Wenn Sie kein Handy haben.

• Sagen Sie Ihren Kindern:
  Dass sie im Not-Fall aus der Wohnung laufen sollen.
  Und dass sie Hilfe holen sollen.
   
• Üben Sie mit Ihren Kindern:
  Wie sie Hilfe holen können.
   
• Sagen Sie Ihren Kindern:
  Dass sie sich nicht ein-mischen sollen.
  Wenn Ihr Partner mit Gewalt droht.

• Sprechen Sie mit Ihren Kindern
  über das Thema: Gewalt.
  Erklären Sie Ihren Kindern:
  Das Gewalt immer falsch ist.
  Egal wer anfängt.
   
• Packen Sie wichtige Sachen in eine Tasche.
  Damit Sie die Sachen im Notfall schnell mit-nehmen können.
   
• Über-legen Sie:
  Wo Sie im Not-Fall hin-gehen können.
  Zum Beispiel:
  • Zu Ihren Freundinnen,
  • zu Ihren Eltern
  • oder zu Ihrer Schwester oder Ihrem Bruder.

Sie können aber auch im Frauen-Haus anrufen.

Da können Sie immer Hilfe bekommen.

Das ist die Telefon-Nummer vom

Frauen-Haus:

061 92  26 25 5